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東方紅這個(gè)屬于非常老，非常經(jīng)典的一個(gè)歌曲，現(xiàn)在成了廣場舞的一個(gè)歌曲了。

當(dāng)然，廣場舞的歌曲，節(jié)奏明顯要快很多，改編過的。

東方紅廣場舞背面分解教學(xué)，教大家學(xué)習(xí)這個(gè)舞蹈。

事實(shí)上，它也并不復(fù)雜，只是幾個(gè)簡單動作的重復(fù)。

為了讓大家看著更清楚，我們分享了一個(gè)背面的演示，方便大家學(xué)習(xí)。

廣場舞之所以被廣大的群眾接受，是因?yàn)閺V場舞的好處很多。像減肥，美容，健身，養(yǎng)生等等。

只要堅(jiān)持跳下去，絕對是好處多多，一定要堅(jiān)持下去。

老年人都需要加強(qiáng)身體的鍛煉，廣場舞就可以做到。

除了可以鍛煉身體，廣場舞真的可以起到調(diào)節(jié)情緒、引導(dǎo)行為等積極作用，可以讓我們的心態(tài)更積極。