亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

甘藍(lán)這個(gè)名字，大家一聽，感覺很陌生的一個(gè)詞，其實(shí)也就是我們說的卷心菜。

它的名字其實(shí)是非常多的：

卷心菜，學(xué)名結(jié)球甘藍(lán)，十字花科（Cruciferae），蕓苔屬。為甘藍(lán)（Brassica oleracea L.）的變種。又名洋白菜（北方）、包菜（南方）、圓白菜、包心菜、蓮花白（山西和陜西）、花白、茴子白等。

卷心菜的功效，在于富含延緩衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的作用。卷心菜中的維生素C和鉀對防治高血壓很有益處。卷心菜中還含有較多的維生素K，有助于增強(qiáng)骨質(zhì)。卷心菜中含有一定量的維生素U是它的最大特點(diǎn)，它具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用，對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果。它還具有較強(qiáng)的抗氧化作用，醫(yī)學(xué)上把這種防止體內(nèi)氧化過程的作用稱作“抗氧化”過程，也是抗衰老的過程。

這也是我們餐桌上的常見的菜肴。

女性朋友們可以多吃，可以防衰老的。

由于我們平時(shí)吃的量較大，甘藍(lán)的產(chǎn)量也比較高，所以種植前景不錯(cuò)。