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    1. 關(guān)于加強(qiáng)記憶的好方法大全

      時(shí)間:2015-12-31 09:12:57 來源:51學(xué)吧 編輯:www.menusoft.cn

      好的記憶,對于學(xué)生來講極為重要,但不少學(xué)生都感覺自己的記力不行,想提高自己的記憶力。

      有沒有什么可以加強(qiáng)記憶的好方法呢?

      關(guān)于加強(qiáng)記憶的好方法大全,分享給大家。

      1、注意集中。

      在學(xué)習(xí)的時(shí)候,要做到不一心二用,集中精力去學(xué)習(xí)、記憶,效果就會(huì)好很多。

      2、興趣濃厚。

      興趣是最好的老師,有濃厚的興趣,更容易記憶深刻。

      3、理解記憶。

      死記硬背,最難記住,但如果在理解的前提下再去記,效率就能提高很多。

      4、過度學(xué)習(xí)。

      過目不忘,多數(shù)人都做不到,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度,記憶效果就會(huì)好很多。

      5、及時(shí)復(fù)習(xí)。

      遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

      記住,成績好與成績差的學(xué)生,最大的區(qū)別在于有沒有愛復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

      6、經(jīng);貞。

      這個(gè)是及時(shí)復(fù)習(xí)的原理差不多,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),比如每天睡覺的時(shí)候,可以對當(dāng)天學(xué)習(xí)的新知識進(jìn)行回憶。

      7、科學(xué)用腦。

      有些人本來很累了,非常疲勞,但還在堅(jiān)持學(xué)習(xí),事實(shí)上這樣是并不提倡的,因?yàn)橛洃浶蕰?huì)大降。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。