關于加強記憶的好方法大全
時間:2015-12-31 09:12:57 來源:51學吧 編輯:www.menusoft.cn
好的記憶,對于學生來講極為重要,但不少學生都感覺自己的記力不行,想提高自己的記憶力。
有沒有什么可以加強記憶的好方法呢?
關于加強記憶的好方法大全,分享給大家。
1、注意集中。
在學習的時候,要做到不一心二用,集中精力去學習、記憶,效果就會好很多。
2、興趣濃厚。
興趣是最好的老師,有濃厚的興趣,更容易記憶深刻。
3、理解記憶。
死記硬背,最難記住,但如果在理解的前提下再去記,效率就能提高很多。
4、過度學習。
過目不忘,多數人都做不到,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度,記憶效果就會好很多。
5、及時復習。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
記住,成績好與成績差的學生,最大的區(qū)別在于有沒有愛復習的好習慣。
6、經;貞。
這個是及時復習的原理差不多,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,比如每天睡覺的時候,可以對當天學習的新知識進行回憶。
7、科學用腦。
有些人本來很累了,非常疲勞,但還在堅持學習,事實上這樣是并不提倡的,因為記憶效率會大降。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。