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    1. [教程名稱]袖珍短棍搏擊教學視頻
      [教程類型]視頻教程
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      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      在我們身邊,可能處處存在著危險,有必要的時候,還是需要帶點東西來防身。

      太大的東西,雖然使用的時候方便一些,但攜帶實在不方便。這也影響到我們的工作和生活。

      怎么辦呢?可以試一試袖珍短棍這種防身工具。

      從袖珍這兩個字,可以說這個短棍是很小的。

      具體的大小大概是:12~18厘米左右。

      袖珍短棍搏擊教學視頻,內容分為四部分,教給大家具體的使用方法。

      如果大家沒有袖珍短棍,可以在網上購買,很容易就能買到,價格極便宜。

      教程的主要內容主要分為四部分:

      一:點打技術,二:控制技術,三:流動對打訓練與黐手練習,四:實用自衛(wèi)技巧與模擬對打練習。

      學完這些,用來防身,綽綽有余。

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