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寶寶出生以后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子大部分時(shí)間都在睡覺。

確實(shí)，寶寶要想發(fā)育，必要的睡眠是肯定的。

嬰兒在出生之前，就已經(jīng)開始不斷地睡去醒來了。不過，這種先天性的睡眠節(jié)奏與日夜交替毫無關(guān)系。新生兒天生知道怎么睡覺，卻不知道我們想讓他們什么時(shí)候睡、以怎樣的方式睡。在他們只有幾個(gè)月大和幾歲大的時(shí)候，父母的角色就是教會(huì)他們養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，并為他們創(chuàng)造良好的睡眠衛(wèi)生條件。

寶寶剛出生，睡眠時(shí)間極長(zhǎng)，除了吃、拉，一般情況下都會(huì)在睡覺。隨著寶寶長(zhǎng)大，睡眠的時(shí)間也在一直縮短，直到和我們的睡眠規(guī)律一樣。

要了解寶寶的睡眠規(guī)律，而且也需要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。

不少寶寶最終睡反覺，白天睡、晚天醒，讓父母?jìng)兒芸鄲馈?/p>

在寶寶睡覺的時(shí)候，一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境。

如果寶寶睡眠質(zhì)量不高，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

相信所有家長(zhǎng)都不愿意讓自己寶寶睡反覺。

嬰兒睡眠時(shí)間知識(shí)講座，讓大家對(duì)嬰兒的睡眠規(guī)律有更深入、詳細(xì)的了解。