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生完孩子以后，產(chǎn)婦的身體也要開(kāi)始慢慢恢復(fù)了。

但不少人有很多事情并不太清楚，比如什么時(shí)候能碰水，飲食方面應(yīng)該注意什么等。

產(chǎn)后保健知識(shí)講座就來(lái)詳細(xì)講解產(chǎn)后應(yīng)該怎么辦。

正確的保健方法，可以讓身體快速恢復(fù)。

在這個(gè)講座中，主要給大家講解的內(nèi)容有：產(chǎn)褥期保健、哺乳期保健、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)與健美方法、產(chǎn)后體質(zhì)不良的原因與保健、產(chǎn)后易患疾病的預(yù)防與治療，以及新生兒防病保健等。

相信這些知識(shí)，也都是產(chǎn)婦們最想知道的。

對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)，對(duì)剛出生不久的小寶寶有著特別親昵的情感，照顧起寶寶也樂(lè)此不疲，但在注意力集中在寶寶身上的同時(shí)，新媽媽們也有著自己的“難言之隱”——產(chǎn)后肥胖、臃腫的身軀，或虛弱不堪的體質(zhì)，或病癥的纏身，都消蝕了媽媽們以往的亮麗動(dòng)人的風(fēng)采和嬌人的形體。

只有正確的產(chǎn)后保健，才能讓新媽媽們身體快速恢復(fù)。

本講座向廣大孕婦提供了最新的科學(xué)生活理念和方法，包括產(chǎn)后的心理、生理調(diào)節(jié)，生活飲食安排和健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等方面的內(nèi)容。

多學(xué)習(xí)一些科學(xué)的知識(shí)，還是極有必要的。