很多學生都有這樣的壞習慣，那就是不愛吃早餐，長期下來，養(yǎng)成了不愛吃早餐的壞習慣。

事實上，早餐是極為重要的，而且會影響到我們的學習能力。

學生吃早餐的重要性：不吃早餐的孩子學習能力會下降！

以小學六年級孩子為調查對象，在2009年的日本全國的“學習能力調查考試”中，日本文部省發(fā)現(xiàn)早餐與孩子們的學習成績呈現(xiàn)這樣一種比例關系：每天正常吃早餐的孩子：國語A平均正確回答率71.3%，數(shù)學A的平均正確回答率為80%；完全不吃早餐的孩子：國語A平均正確回答率53.2%，數(shù)學A的平均正確回答率為63.2%，對比結論很明顯，不吃早餐的孩子，學習成績會明顯變差。

人即使在睡眠的時候大腦也依舊在繼續(xù)工作，所以，早晨起床后到早餐前的這段時間，是大腦血糖值最低、最為能源不足的時候。因此，不吃早餐的人容易記憶力低下，工作效率遲緩；而不吃早餐的孩子，不僅影響成長發(fā)育，在學習時還很難集中精力，且容易焦躁和發(fā)怒。

所以，不管是成年人還是學生，早餐都是極為重要的，也是不可忽略的。

要想成績更好，從現(xiàn)在開始，改掉不愛吃早餐的壞習慣吧。