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    1. 高三讓自己更自信的方法

      時(shí)間:2016-10-14 08:56:55 來源:51學(xué)吧 編輯:www.menusoft.cn

      自信對(duì)于我們每個(gè)人都特別重要:古往今來的成功人士都具有一個(gè)共同的特點(diǎn),即自信。 是自信激勵(lì)他們走向了成功。 因?yàn)樽孕攀墙⒃谡_認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上的,它促使人們從情感、意識(shí)、行為方面接納自己。

      如果高三的學(xué)生自信、樂觀,那對(duì)學(xué)習(xí)成績會(huì)有積極的影響,相反,如果不自信,特別悲觀,就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成消極的影響。

      高三讓自己更自信的方法,分享給到了高三那些不太自信的同學(xué)們。

      1、尋找優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)正確歸因。

      自信的人總能看到自己的優(yōu)點(diǎn),而不自信的人,總盯著自己的缺點(diǎn),平時(shí)應(yīng)該多找自己的優(yōu)點(diǎn)。

      正確地歸因有利于學(xué)生更加努力,爭取下一次考試的成功,可是有更多的學(xué)生不能正確積極地歸因,總是把考試的失敗歸因?yàn)樽约耗芰Σ畹冗@些因素,這樣的歸因就調(diào)動(dòng)不起自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,使自己更加自卑和失去學(xué)習(xí)上的信心。

      如果學(xué)生總是把自己考試失敗的原因歸結(jié)為是自己能力差、考試的題偏難、自己的運(yùn)氣不好等外在、不可控制也不穩(wěn)定的因素,這顯然使孩子對(duì)以后的學(xué)習(xí)仍然感到無能為力,不能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)的信心。

      2、多做容易題目,少做難題、偏題。

      高考的時(shí)候,難題只占20%的分?jǐn)?shù),可以看出,占分是極低的,對(duì)于多數(shù)學(xué)生來講,能把基礎(chǔ)題目的分拿到,成績都很不錯(cuò)了。

      提醒大家不要大規(guī)模高強(qiáng)度的做難題,因?yàn)槊鎸?duì)自己做不出來的題目,就會(huì)自我否定,最終導(dǎo)致自信心下滑。而應(yīng)該多做容易的基礎(chǔ)題,這樣做題很順手,會(huì)對(duì)自己越來越滿意,情緒飽滿,增強(qiáng)自信。

      把基礎(chǔ)打好,把簡單和中等難度的題目攻下,成績已經(jīng)很不錯(cuò)的,這樣自己也能更加有自信。

      3、不盲目攀比。

      學(xué)生習(xí)慣將實(shí)力比自己強(qiáng)很多的同學(xué)作為競爭“對(duì)手”,習(xí)慣拿考試成績來攀比,這樣更容易挫傷自己的自信。因?yàn)楸緛砟銈兙筒皇且粋(gè)層面上的,高考場(chǎng)上你的對(duì)手只有自己,定義高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平,這就是成功。當(dāng)然,大家也可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候找竟?fàn)?ldquo;對(duì)手”,但要找和自己相差并不是極大,自己努力一下有可能追上的同學(xué),這樣可以讓自己更有自信。

      4、經(jīng)常寫日記,鼓勵(lì)自己。

      高三大家都忙著學(xué)習(xí),找好友聊聊天,不太現(xiàn)實(shí),大家可以通過寫日記的方式,把自己的煩惱寫出來,多在日記上鼓勵(lì)自己,就能讓自己變得更加自信。51學(xué)吧原創(chuàng)文章,http://www.menusoft.cn/xuexifangfa/gaozhongxuexifangfa/2016-10-14/4244.html,轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留本文鏈接。