對于學(xué)生來講，白天基本上一天時間都在聽老師講課，真正自由的時間就屬于晚自習(xí)了。

到了晚上，時間基本上完全有自己控制了，我們應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)呢？

晚自習(xí)學(xué)習(xí)計劃，應(yīng)該復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的功課。

在每天的8節(jié)課里，課堂教學(xué)量相當(dāng)大，要求我們掌握的知識量多，知識的難度也很大，因此，在快節(jié)奏大容量的課堂時間里我們根本來不及對所學(xué)知識進(jìn)行完全理解消化，這就需要有一個專門的時間對一天所學(xué)的知識進(jìn)行鞏固，而晚上是我們自己可以自由控制的時間，最適合來復(fù)習(xí)白天所學(xué)的功課。

晚自習(xí)通常是在19：00左右開始，21：30左右結(jié)束，這段時間是人的大腦最活躍的時間之一，適合從事分析判斷等活躍的思維活動。所以，晚自習(xí)的時間，就很適合對當(dāng)天的功課進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)。

同時，根據(jù)人類的遺忘規(guī)律，一天遺忘的速度都是先快后慢，如果當(dāng)天不復(fù)習(xí)，第二天就會忘掉一半以上。

晚上，通過及時的復(fù)習(xí)，就能把新學(xué)過的知識記得更牢固，防止遺忘。

所以在晚自習(xí)的時候，把自己的時間用在復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識上是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>