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本站為大家整理了不少的瑜伽教程，不過本教程有一些特殊之處的了，因?yàn)檫@是兒童瑜伽。

其實(shí)也算不上完全的兒童瑜伽，因?yàn)樾枰�家長和孩子一起練習(xí)。

《兒童瑜伽》是一套特別適合孩子學(xué)練的瑜伽教學(xué)節(jié)目，更棒的是，我們所有的動作編排都非常適合家長和孩子一起來練習(xí)，所以這是一套非常值得推薦的親子交互式Y(jié)OGA教學(xué)片。

通過學(xué)習(xí)你就會發(fā)現(xiàn)，孩子們非常喜歡學(xué)習(xí)本教程。

好處：柔韌行、平衡性、專注性。

最重要的就是和家長一起練習(xí)，孩子們非常高興。

也加深了孩子和家長之間的感情。

和玩親子游戲的效果差不多。