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網(wǎng)上目前有很多踢踏舞視頻教程，不過(guò)講解的有點(diǎn)困難，很多初學(xué)者有一些不適應(yīng)。

所以為大家推薦了這部初級(jí)踢踏舞教程，特別適合初學(xué)者進(jìn)行學(xué)習(xí)。

踢踏舞是一項(xiàng)適合所有年齡段的人跳的舞蹈，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動(dòng)感和快樂(lè)。這就是踢踏舞迅速流行的原因。

為什么有這么多人，都喜歡跳踢踏舞呢？

這和經(jīng)常跳踢踏舞的好處有一定的關(guān)系：

踢踏舞可以健腦、健心、健身、健美。健腦，就是說(shuō)人們?cè)谔�踢踏舞的時(shí)候要用大小腦來(lái)支配自己的四肢，特別是腳的各個(gè)部位要講節(jié)奏，可以鍛煉人的思維和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)記憶力。健心，踢踏舞不僅要看，還要聽(tīng)，所以既能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，還能讓人的心情愉悅。第三健身，跳踢踏，從腳趾到膝關(guān)節(jié)都能活動(dòng)到，對(duì)關(guān)節(jié)靈活性的鍛煉相當(dāng)有好處。第四健美，踢踏舞可以達(dá)到減肥瘦身的目的。

所以可以把這個(gè)舞蹈，當(dāng)成一種大眾的體育健身項(xiàng)目。

有欣賞價(jià)值，又有健身價(jià)值，如果你比較感興趣的話，本視頻教程，可以教會(huì)大家。