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在很多場合，都需要跳交誼舞。

如果你不會(huì)的話，有一些時(shí)候，確實(shí)不方便，也不好看。

這個(gè)學(xué)習(xí)起來，相對(duì)容易一些，很快就能完全學(xué)會(huì)。

如果是年齡大的人跳交誼舞，好處較多：

1、活躍身心2、開闊視野3、驅(qū)除孤單4、調(diào)整心態(tài)

對(duì)于年輕人來講，也有很多好處：

1.能提高四肢的協(xié)調(diào)2. 鍛煉身體3. 培養(yǎng)節(jié)奏感4. 提高個(gè)人自信和表演欲。

如果你不會(huì)，而且想學(xué)習(xí)的話，看一下本視頻教程吧。

不用請(qǐng)老師，看視頻教程，就可以完全自學(xué)會(huì)了。

當(dāng)然還需要找一個(gè)舞伴練習(xí)一下。