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在剛剛結(jié)束的倫敦奧運(yùn)會(huì)，咱們國(guó)家獲得了獎(jiǎng)牌榜第二名的好成績(jī)。

這讓很多人誤認(rèn)為我們已經(jīng)成了體育強(qiáng)國(guó)。

其實(shí)這都是假像，奧運(yùn)會(huì)的目標(biāo)就是推動(dòng)全民健康、全民運(yùn)動(dòng)。

看一下身邊的人你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，極少有人會(huì)經(jīng)常鍛煉身體。

甚至有數(shù)據(jù)顯示，我們只有百分之十幾人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身。

這是一個(gè)很危險(xiǎn)的信號(hào)。

為了激發(fā)大家運(yùn)動(dòng)健康的熱情，我們?yōu)榇蠹彝扑]這部有氧運(yùn)動(dòng)體操教學(xué)視頻。

相信會(huì)讓大家喜歡上運(yùn)動(dòng)的。

這個(gè)特別是年齡上班的白領(lǐng)們。

在有空的時(shí)候，練習(xí)一下，在家里都可以。

這樣自己的身體會(huì)有大的改變。