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學(xué)習(xí)一些武術(shù)，還是很有好處的，可以防身，還能強(qiáng)身健體。

可以說是一舉兩得的好事情。

今天這個(gè)教程要教給大家的，就是中國截拳道。

截拳道的具體意思：截：截?cái)鄬Ψ焦�擊，視為防守；拳：主�?dòng)出拳，視為攻擊。

這是咱們中國的一種武術(shù)形式，非常實(shí)用，可以作為一種防身的武術(shù)。

截拳道喜歡無形，它吸取了所有門派的精華，因?yàn)樗鼪]有獨(dú)自的形式。

是一種技巧性較強(qiáng)的武術(shù)形式。

截拳道可使用一切手段和技巧，但卻不受特定手段的束縛�？梢哉f是一種非常厲害的武術(shù)形式。

大家可以先學(xué)習(xí)，以后多練習(xí)。

想成為截拳道的高手，最好再有人一個(gè)，兩個(gè)人以實(shí)戰(zhàn)的方式來練習(xí)。