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寶寶過(guò)敏是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，很多寶寶都有這樣的情況。

不少都是飲食過(guò)敏，吃一些食物以后就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的的情況。

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶飲食的注意事項(xiàng)與方法，給大家講講這種寶寶怎么包含。

寶寶對(duì)食物過(guò)敏，讓媽媽很頭疼。牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦……這些好東西寶寶都不能吃，怎么保證他的營(yíng)養(yǎng)呢？這種過(guò)敏的情況能否改善呢？來(lái)一起聽(tīng)聽(tīng)育兒專家的講解吧。

最重要的就是要知道寶寶對(duì)哪種食物過(guò)敏，找到過(guò)敏原很有必要。

其實(shí)想找到過(guò)敏原方法極簡(jiǎn)單，添加輔食的時(shí)候，先吃一種，吃幾天試一下，如果過(guò)敏，就體止喂這種食物，如果不過(guò)敏就可以一直喂，然后再試其他食物。

給寶寶選擇食物的時(shí)候，一定要避免一些容易過(guò)敏的食物。

哪些食物寶寶最容易過(guò)敏呢？淡水魚(yú)中的無(wú)鱗魚(yú)以及大部分海產(chǎn)品，如魚(yú)、蝦、蟹、貝、海參等，還有牛羊肉等。因?yàn)樾『⒆拥钠⑽腹δ馨l(fā)育尚未完善，這些食物作為異物蛋白，無(wú)法完全消化吸收，極易引起過(guò)敏。

應(yīng)該盡量避免給孩子吃一些含有食品添加劑、防腐劑、甜味素、食用色素的小食品、飲料等，因?yàn)檫@些食品逐漸被醫(yī)學(xué)證明往往易引發(fā)過(guò)敏。

最后一點(diǎn)要記住，不要給孩子吃反季節(jié)的水果。