高三這一年極為關(guān)鍵，當(dāng)然壓力也特別大，所以很多學(xué)生就出現(xiàn)了厭學(xué)的情況，這樣是極其危險(xiǎn)的。

出現(xiàn)這樣的情況，就得想辦法快速改變，厭學(xué)是一種心理問題，所以需要進(jìn)行心理指導(dǎo)。

高三厭學(xué)心理輔導(dǎo)，幫大家找出厭學(xué)的原因，并找出相應(yīng)的解決方法。

原因一：覺得前途渺茫，學(xué)習(xí)意愿下降。

這類的學(xué)生，主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不是太理想，感覺自己考不上理想中的大學(xué)，自己的前途不太光明，導(dǎo)致不愿意再學(xué)。

事實(shí)上，大家不用過(guò)份悲觀，大家有將近一年的時(shí)間，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，還是來(lái)得及的�，F(xiàn)在大學(xué)的類 型有好幾種，有研究型、工程型、技術(shù)型等等，考不上重點(diǎn)大學(xué)，可以上一般本科大學(xué)，也可以選擇高等職業(yè)技術(shù)院校。退一步說(shuō)，今年考不上還有明年，也可以參加自學(xué)考試，總之前途是光明的。

原因二：總是無(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，靜不下心來(lái)。

高三復(fù)習(xí)，確實(shí)需要靜下心來(lái)，不能太浮躁，每天按照制定計(jì)劃，這本來(lái)是一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是一個(gè)極有效的時(shí)間管理方法，不過(guò)制定不當(dāng)，反而會(huì)起到副作用，其實(shí)計(jì)劃有時(shí)候就是需要不斷調(diào)整的，計(jì)劃只是一個(gè)大致的方向。如果為了定計(jì)劃而耽誤了學(xué)習(xí)，那就得不償失了。計(jì)劃不是死的，定出幾點(diǎn)做什么，做多長(zhǎng)時(shí)間不是固定的，應(yīng)該有一個(gè)伸縮空間，根據(jù)每天的情況調(diào)整。

原因三：成績(jī)不錯(cuò)，但一到考前就焦慮。

雖然厭學(xué)的學(xué)生多數(shù)都是成績(jī)差的，但也有一些成績(jī)優(yōu)秀者，平時(shí)看著成績(jī)還可以，但一考試就不行，經(jīng)歷過(guò)考試的挫折，對(duì)考試期望值過(guò)高(來(lái)自家庭、自我加壓等)，考試準(zhǔn)備不充分，考場(chǎng)意外事件等，這些都導(dǎo)致考生不同程度的焦慮。減輕緊張焦慮的辦法就需要針對(duì)不同的原因認(rèn)真分析，正確對(duì)待考試挫折，降低高考期望值，做好考前的準(zhǔn)備。