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我們一直都說(shuō)提倡全民運(yùn)動(dòng)。但現(xiàn)在的城市人越來(lái)越多，能夠運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所實(shí)在少的可憐。

比如你喜歡打籃球，去哪能找籃球場(chǎng)？想踢足球，肯定不好找足球場(chǎng)，既然能找到，也是收費(fèi)非常高，而且場(chǎng)所很少，根本不可能讓全民都去鍛煉。

到底我們?cè)趺礃觼?lái)鍛煉身體呢？

去大街上跑步，來(lái)來(lái)回回的汽車(chē)，極不安全，而且還有這么多的汽車(chē)尾氣，對(duì)我們的身體也不好。

如果你也是找不到合適的健身項(xiàng)目，可以學(xué)習(xí)一些廣場(chǎng)舞。

這種舞蹈非常有意思，容易堅(jiān)持住，而且健身的效果也非常好。

傷不起廣場(chǎng)舞分解動(dòng)作教學(xué)視頻，就有詳細(xì)的分解動(dòng)作。

分解動(dòng)作講解的非常仔細(xì)。

有詳細(xì)的的演示，大家很快就能學(xué)會(huì)。

學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞，可以讓一部分先學(xué)會(huì)，其他人慢慢就能模仿會(huì)了。