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廣場舞其實仔細學習一下你就會發(fā)現(xiàn)，一套下來，其實動作并不是太多，容易學會。

既然不太難學，我們就盡可能多學會幾種。

這樣在外面跳的時候，才更有趣味性，最重要的，對身體的鍛煉效果才更好。

因為不同廣場舞，鍛煉身體的地方是不一樣的。

廣場舞蹈是自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內(nèi)容、以集體舞為主體來表演的舞蹈形式。

不少人跳廣場舞之前，身體素質(zhì)一直不好，甚至有不少慢性病。

堅持跳廣場舞幾個月以后，身體變得越來越好，再沒有什么疾病了。

事實上，經(jīng)常跳廣場舞的人，身體素質(zhì)明顯好很多。

所以如果你想找一個可以鍛煉身體的項目，可以選擇廣場舞。

在很多城市的社區(qū)，都有跳廣場舞的。