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廣場(chǎng)舞其實(shí)仔細(xì)學(xué)習(xí)一下你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一套下來(lái)，其實(shí)動(dòng)作并不是太多，容易學(xué)會(huì)。

既然不太難學(xué)，我們就盡可能多學(xué)會(huì)幾種。

這樣在外面跳的時(shí)候，才更有趣味性，最重要的，對(duì)身體的鍛煉效果才更好。

因?yàn)椴煌瑥V場(chǎng)舞，鍛煉身體的地方是不一樣的。

廣場(chǎng)舞蹈是自?shī)市耘c表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內(nèi)容、以集體舞為主體來(lái)表演的舞蹈形式。

不少人跳廣場(chǎng)舞之前，身體素質(zhì)一直不好，甚至有不少慢性病。

堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞幾個(gè)月以后，身體變得越來(lái)越好，再?zèng)]有什么疾病了。

事實(shí)上，經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞的人，身體素質(zhì)明顯好很多。

所以如果你想找一個(gè)可以鍛煉身體的項(xiàng)目，可以選擇廣場(chǎng)舞。

在很多城市的社區(qū)，都有跳廣場(chǎng)舞的。