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街舞是一種深受年輕人喜愛(ài)的一種舞蹈。

特別是在校的學(xué)生，跳街舞的居多。

這種舞蹈不但觀賞性強(qiáng)，而且健身效果也不錯(cuò)。

街舞的學(xué)習(xí)，說(shuō)簡(jiǎn)單，也簡(jiǎn)單，說(shuō)難，也不容易。

基礎(chǔ)的動(dòng)作，一般都不是太難。

但首先要求你有一定的基礎(chǔ)。

沒(méi)有的話，那就得先從最基礎(chǔ)的練習(xí)起，每天進(jìn)行靠墻倒立，離強(qiáng)，單手，然后進(jìn)行倒立俯臥撐來(lái)提高臂力，增長(zhǎng)離墻倒立的時(shí)間來(lái)提高對(duì)腰的控制能力，每天早中晚做俯臥撐和仰臥起坐提高腹部的力量，練習(xí)吸腰，每天早上進(jìn)行有氧戶外跑步，每天必須壓腿，劈叉。

這些最好是每天堅(jiān)持練習(xí)。

只要把基礎(chǔ)打好了，以后才可以練習(xí)高難度的動(dòng)作。

一般觀賞性最強(qiáng)的，就是街舞的高難度動(dòng)作了。

我們這部街舞教學(xué)視頻，是比較簡(jiǎn)單的，很容易學(xué)會(huì)。