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平時(shí)我們聽(tīng)的最多的就是針灸，其實(shí)還有一種比較出名的，就是溫炙。

溫灸是中國(guó)古老的療法之一，最適宜在夏天進(jìn)行。不僅有利于養(yǎng)生，也可作為“冬病夏治”的方法之一。

其實(shí)這就是傳統(tǒng)艾灸的升級(jí)版。根據(jù)傳統(tǒng)灸療的原理，運(yùn)用當(dāng)代高科技手段，解決了傳統(tǒng)灸法麻煩、不易操作、煙霧污染等局限性。將藥、針、灸，三效合一，達(dá)到溫化寒濕、溫通經(jīng)脈、溫補(bǔ)氣血、溫養(yǎng)臟腑的作用。

具體的作用：溫化寒濕、溫通經(jīng)脈、溫補(bǔ)氣血、溫養(yǎng)臟腑的作用。

主要用于肩頸和腹部的調(diào)理。緩解頸部的疲勞、酸痛、落枕以及婦科的宮寒、痛經(jīng)量少、色淡、不規(guī)律等癥狀；同時(shí)對(duì)面部皮膚和精神壓力造成的失眠等也有很好的療效。

在藥店，可以找到很多賣(mài)溫灸包的。

溫灸包原理：溫灸包借其大青鹽的物理放射作用，通過(guò)加熱敷在人體皮膚表面上方的穴位實(shí)行溫灸，滲透肌膚層，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)、扶正祛邪、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢腑臟氣血，它是一種對(duì)機(jī)體毫無(wú)損傷且具有獨(dú)特保健理療功能的中醫(yī)外治法。其作用原理：通過(guò)皮膚直達(dá)病灶，疏通障礙，同時(shí)刺激皮膚改善微循環(huán)并激發(fā)人體調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)代謝恢復(fù)平衡，從而消除病變，達(dá)到理想的目的。