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八勢拳短小精悍，招法獨特，簡單實用，并且易學易掌握，是學習中國武術理想的入門拳法。

對于沒有太好基礎的人來講，最好先從簡單的武術學習起。

王忠智形意八勢拳最大的特點，就是容易學。

非常適合武術新手們學習。

八勢拳又稱“八字功拳”。此拳是根據古拳譜中“斬、截、裹、挎、挑、頂、云、領”八字功法，并按照五行、十二形中某些動作組合編排而成的一個單練拳式。

八字功是形意門中一套授徒極嚴的功夫，“八字功”共有八字訣，每字一套拳，練得是八種打法。這套功夫分為奇、正兩門。正門八字功是古譜所傳，勁法古拙而剛勁，奇門八字功是后世拳家經驗集粹，勁路及招法變化十分精妙。

別看這種武術學習起來簡單，但確實是很了不得的一種武術。

形意拳是“以形取意，以意象形”“以五行拳為體，十二形拳為用”的一種拳術。八字功在形意拳中就用也是頗為廣泛的，因而，也有“五行拳為母，八字功為用”之說。

這是形意拳的重要組成部分。

可以練這種武術來強身。