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孩子一大，不少孩子都開始出現(xiàn)挑食偏食的情況了，這對(duì)寶寶的健康來(lái)講是很危險(xiǎn)的。

寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？寶寶挑食怎么辦？寶寶只吃葷不吃素，太胖了如何控制飲食？寶寶一定要喝奶嗎？寶寶吃飯的種種問(wèn)題，你家有嗎？

孩子挑食偏食怎么辦及對(duì)健康的影響，給大家一些解決方案。

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。 挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

首先，作為家長(zhǎng)在吃飯的時(shí)候不能挑食、偏食，這樣的話，孩子會(huì)模仿、學(xué)習(xí)，造成以后的挑食、偏食。

其次，家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)�孩子過(guò)于遷就與放任，助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣。

在添加輔食階段，父母沒(méi)有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺(jué)對(duì)好多食物不適應(yīng)、不接受。這個(gè)是很多孩子挑食偏食極重要的一個(gè)原因，所以添加輔食的時(shí)候，最好多吃一些東西，種類最好多樣化。

還有一種極可能的原因，那就是平時(shí)零食吃得比較多并因此對(duì)飯菜不感興趣。

當(dāng)然，對(duì)于父母來(lái)講，制作的食物也不能過(guò)于單一，天天吃差不多的東西，孩子也容易厭煩。