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孩子一大，不少孩子都開始出現(xiàn)挑食偏食的情況了，這對寶寶的健康來講是很危險的。

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？寶寶挑食怎么辦？寶寶只吃葷不吃素，太胖了如何控制飲食？寶寶一定要喝奶嗎？寶寶吃飯的種種問題，你家有嗎？

孩子挑食偏食怎么辦及對健康的影響，給大家一些解決方案。

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。 挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。

首先，作為家長在吃飯的時候不能挑食、偏食，這樣的話，孩子會模仿、學(xué)習(xí)，造成以后的挑食、偏食。

其次，家長忽視了對孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)�孩子過于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習(xí)慣。

在添加輔食階段，父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應(yīng)、不接受。這個是很多孩子挑食偏食極重要的一個原因，所以添加輔食的時候，最好多吃一些東西，種類最好多樣化。

還有一種極可能的原因，那就是平時零食吃得比較多并因此對飯菜不感興趣。

當(dāng)然，對于父母來講，制作的食物也不能過于單一，天天吃差不多的東西，孩子也容易厭煩。