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什么是手指上的倒刺呢？手指甲兩側(cè)及下端因干裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，一碰還會痛。

不管是小孩子還是成年人，都有可能遇到手指上長倒刺的情況。

對于新爸媽來講，看到孩子手上長倒刺就害怕孩子是缺什么，怕影響孩子的生長發(fā)育。

孩子手指起倒刺怎么回事？缺什么？聽一聽我們的專家給大家講一講。

其實它是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。

長了倒刺以后，可能會經(jīng)常性的碰到，會感覺很痛，怎么辦呢？我們給大家支一招：倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發(fā)流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉。

其實大部分情況下都是因為肌膚干燥導致的，并不是太嚴重的問題，·缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲�。缓．a(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

平時多吃一些水果、蔬菜，在天氣太干的時候，可以使用一些護膚品。

只要平時多多留意，一般都不會有太大問題。