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在全國各地，都有大量喜歡太極拳的人，很多人對太極拳了解并不是太深，只知道它可以用來健身，其實(shí)也可以用來防身。 太極拳是中國武術(shù)的一種，歸類為內(nèi)家拳。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳、楊、吳、武、 孫、趙堡、武當(dāng)?shù)扰蓜e，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。太極拳教學(xué)視頻，很多優(yōu)質(zhì)的太極拳教程，分享給大家。