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      ［教程名稱］芽苗菜種植技術(shù)視頻教程
      
           
      ［教程類型］視頻教程
      
           
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      教　程　播　放　列　表
      
            
            
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      ［教程介紹］
      首先，在這里簡單的為大家介紹一下有關(guān)芽苗菜的基本常識，通常在生活中，人們所說的芽苗菜也稱豆芽，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”,又被稱為如意菜。
      

      利用植物種子或其它營養(yǎng)貯存器官, 在黑暗或弱光條件下直接生長出可供食用的芽、芽苗、芽球、幼梢或幼莖均可稱為芽苗類蔬菜，簡稱芽苗菜或芽菜。
      

      最為常見的就是豆芽了。那么，人們吃的這些芽苗菜對身體有什么好處呢？
      

      為此，筆者特意找到了一些專業(yè)的知識：
      

      芽苗菜能減少人體內(nèi)乳酸堆積，消除疲勞，其含有干擾素生劑，能誘生干擾素，增加體內(nèi)抗生素，增加體內(nèi)抗病毒、抗癌腫的能力，含有豐富的維生素C、核黃素、膳食纖維。
      

      現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，偶爾在家種植一些少量的芽苗菜也是很不錯的，既能緩解一下工作生活的壓力，也能吃到自己親手種植的蔬菜。
      

      本網(wǎng)收錄的這部芽苗菜種植技術(shù)視頻教程，希望對于想學(xué)種植芽苗菜的朋友們有所提示和幫助吧。