很多高三的學(xué)生，看著學(xué)習(xí)極容易，但成績(jī)進(jìn)步不明顯，甚至還會(huì)退步，這是怎么回事呢？

造成這個(gè)現(xiàn)象，可能原因有很多，除了學(xué)習(xí)方法不對(duì)以外，更重要的原因就是不少高三學(xué)生得了神經(jīng)衰弱，甚至自己都不知道。

高三神經(jīng)衰弱癥狀的表現(xiàn)有哪些呢？

最常見的癥狀有下面四種：

一：易興奮又易疲勞；

二：情緒波動(dòng)大，遇事容易激動(dòng)，煩躁易怒，擔(dān)心和緊張不安；

三：因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛； 睡眠障礙。

四：表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)。

80% 神經(jīng)衰弱的患者都會(huì)有上面兩項(xiàng)以上的癥狀。在前期，神經(jīng)衰弱患者情緒會(huì)及其的不穩(wěn)定，總是習(xí)慣發(fā)脾氣，這樣就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一定的問題，對(duì)于神經(jīng)有很大的傷害。如果神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期不能得到有效的治療的話，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)是有很大的傷害，可能演變成為焦慮癥、抑郁癥、精神分裂等其它神經(jīng)疾病，所以得了這種病，不但對(duì)身體傷害極大，對(duì)我們的學(xué)習(xí)也會(huì)造成極大的影響。

如果你也存在這樣的癥狀，那就極可能得了神經(jīng)衰弱的癥狀了，小編的建議：抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。

如果特別嚴(yán)重，最好去醫(yī)院開一些抗焦慮、抗抑郁藥物來(lái)輔助治療，你的精神狀態(tài)就會(huì)變得越來(lái)越好。