對(duì)于學(xué)習(xí)，事實(shí)上很大程度上是和遺忘做斗爭(zhēng)的一個(gè)過(guò)程，學(xué)過(guò)就忘，并不是你太笨，而是人人都有這種遺忘的規(guī)律。

看完下面這個(gè)學(xué)習(xí)遺忘曲線，你就明白怎么回事了。

明顯可以看出，剛學(xué)會(huì)的知識(shí)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，將在很短的時(shí)間內(nèi)快速遺忘掉。

其實(shí)對(duì)抗遺忘，最好的方法就是及時(shí)多次復(fù)習(xí)。

根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時(shí)間安排是： 第一次復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后的5—10分鐘。 第二次復(fù)習(xí)，當(dāng)天晚些時(shí)候或第二天。 第三次復(fù)習(xí)，一星期左右。 第四次復(fù)習(xí)，一個(gè)月左右。 第五次復(fù)習(xí)，半年左右。 根據(jù)上面的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以比較有效地對(duì)抗遺忘。

只要復(fù)習(xí)的次數(shù)夠多，記憶也就越牢固。

所以要想學(xué)習(xí)成績(jī)更好，不再遺忘，經(jīng)常、及時(shí)去復(fù)習(xí)吧。