剛開(kāi)始上幼兒園，大部分孩子都會(huì)出現(xiàn)分享焦慮癥，如果家長(zhǎng)做法正確，這種焦慮的問(wèn)題就能很快解決，如果家長(zhǎng)做法錯(cuò)誤，可能就會(huì)加重這種分離焦慮情緒。

緩解新生入園焦慮癥的措施，分享給家長(zhǎng)們：

1、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度。

這個(gè)做法并不復(fù)雜，對(duì)于孩子，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，讓孩子做自己能做的事，知道自己能獨(dú)立完成，自己是可以的，并體驗(yàn)自己做事的成就感。

事事都包辦，所有事情都護(hù)著孩子，會(huì)讓孩子對(duì)自己的依戀性過(guò)強(qiáng)。

2、教孩子向老師尋求幫助。

告訴寶寶在幼兒園老師跟媽媽是一樣的，有任何事情都可以找老師幫忙。比如“尿尿”和“喝水”等，讓寶寶學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求，老師滿足了寶寶的需求，也有助于寶寶建立和老師直接的信任。

3、分別的時(shí)候不要留戀。

把孩子送到幼兒園交給老師以后，和孩子分別，要馬上離開(kāi)，更不要中途去學(xué)�？春⒆�。

4、告訴孩子自己什么時(shí)候接孩子。

告訴孩子一個(gè)它能理解的時(shí)間概念，比如吃晚飯的時(shí)候，爸媽就會(huì)來(lái)接自己。

5、幫助孩子回顧幼兒園生活。

記得多回憶一些快樂(lè)的事情，家長(zhǎng)如果想了解孩子在幼兒園過(guò)的是否開(kāi)心，可以說(shuō)：“你今天跟哪個(gè)小朋友玩了？是男孩女孩呀？”“今天在學(xué)校吃米飯了嗎？有沒(méi)有西蘭花吃呀？”

家長(zhǎng)要相信老師，孩子入園焦慮癥基本人人都會(huì)有，孩子需要一段時(shí)間去適應(yīng)才行。