踢足球不是成年人的專利，很多孩子也是非常喜歡踢足球。

但作為家長，非常擔(dān)心孩子踢足球會影響身高發(fā)育，有人說孩子小時(shí)間踢足球，長大后個(gè)子矮小，這是真的嗎？兒童踢足球影響長個(gè)嗎？

事實(shí)上，這是擔(dān)心完全是多余的。

多鍛煉，踢足球和打籃球都是可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，踢足球也是可以促進(jìn)身高發(fā)育，會讓孩子長的更高。

研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天戶外運(yùn)動，只有那些不愛參加運(yùn)動的兒童，個(gè)頭才很難長高。

不過，在踢足球的時(shí)候，不能過度勞累，那樣就會影響身高發(fā)育。

長期過量超負(fù)荷運(yùn)動會造成軟骨損傷、肌肉勞損，反而不利于孩子的正常生長發(fā)育。

不過兒童踢足球的運(yùn)動量一般都不會太大，不像成年人那樣激烈，所以一般問題不大。

孩子應(yīng)該多運(yùn)動，一般運(yùn)動都是沒有壞處的，不用擔(dān)心過多。