高考前一天，也是很多學(xué)生壓力感覺(jué)很大的一天，大家都在想辦法減壓，調(diào)整自己的狀態(tài)。

不同的同學(xué)，選擇的減壓方法也不一樣，有一些人愛(ài)玩電腦，想在高考前一天玩電腦減壓，高考前一天玩電腦可以嗎？

這個(gè)絕對(duì)是可以的，但要注意下面幾點(diǎn)：

1、不要耽誤看考場(chǎng)。

一般高考前一天，學(xué)生都需要進(jìn)自己考場(chǎng)看一下，找到自己的考試所在樓，教室，了解一下交通路線，這點(diǎn)不能耽誤。

2、時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

一般玩一會(huì)就行了，不要玩一整天。

3、盡量睡覺(jué)前不要玩。

比如有些學(xué)生睡覺(jué)前打游戲、看電影，搞的自己大腦特別興奮，這樣就會(huì)影響晚上的睡眠。

4、盡量看一些健康內(nèi)容。

玩電腦的時(shí)候，最好別打大型游戲，看電視�。�電影可以，電視劇最好不要看），可以看一些搞笑電影，搞笑視頻、搞笑的娛樂(lè)節(jié)目等，不能看不健康的內(nèi)容哦。

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