心理學(xué)認(rèn)為，無(wú)論做什么事情，事先都應(yīng)該有所準(zhǔn)備，這就是“有備無(wú)患”。例如，籃球比賽之前，整個(gè)籃球隊(duì)往往會(huì)事先對(duì)比賽的戰(zhàn)術(shù)、對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)的分析，這就是事先的準(zhǔn)備。一個(gè)球隊(duì)的輸贏，事先的準(zhǔn)備是非常重要的。

學(xué)習(xí)和打球一樣，要達(dá)到有效率的學(xué)習(xí)，就要做好各種課前準(zhǔn)備。這些準(zhǔn)備包括心理準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備和知識(shí)準(zhǔn)備。這里，最重要的是知識(shí)準(zhǔn)備，也就是預(yù)習(xí)。

預(yù)習(xí)就是課前自學(xué)，即在上課之前預(yù)先學(xué)習(xí)課本內(nèi)容。預(yù)習(xí)可以做到心中有數(shù)，爭(zhēng)取主動(dòng)，可以增強(qiáng)獨(dú)立思考和自學(xué)能力；預(yù)習(xí)可以侃侃學(xué)習(xí)者經(jīng)常去思考問(wèn)題。因?yàn)樵陬A(yù)習(xí)時(shí)，總會(huì)遇到許多新問(wèn)題，當(dāng)新問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，學(xué)習(xí)的第一行動(dòng)就是想辦法去解決它。因此，經(jīng)常做課前預(yù)習(xí)，有助于鞏固原有的知識(shí)，提高學(xué)習(xí)獨(dú)立思考的能力。獨(dú)立思考能力的提高，不僅可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)提高自學(xué)能力。因此，在學(xué)習(xí)新內(nèi)容之前，每個(gè)同學(xué)都需要進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。

預(yù)習(xí)之所以有這么多的積極作用，從心理學(xué)的角度說(shuō)，是因?yàn)樵陬A(yù)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生自己會(huì)發(fā)現(xiàn)疑難點(diǎn)，從而在大腦破層上引起了一個(gè)興奮中心，即高度集中的注意力狀態(tài)。這種注意力狀態(tài)加深了學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的印象，并指引著學(xué)生的思維活動(dòng)指向疑難問(wèn)題的解決，從而提高了學(xué)習(xí)效率。