很多人學習，感覺也很努力，上課的時候也能聽懂，不過成績一直不太理想。

出現(xiàn)這種問題，有很多種原因。

其中要問自己的就是你有課后復習的習慣嗎？怎樣復習最有效呢？

很多人搞不明白，我課堂上已經(jīng)聽懂了，課后再復習，那不是浪費時間嗎？

德國心理學家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，在記憶的最初階段遺忘的速度最快，后來就逐漸減慢，48小時之后，如果不進行再記憶，遺忘率則高達72%。遺忘發(fā)展的規(guī)律是先快后慢的，如果不及時復習的話，剛剛學到的知識很快就會被忘掉一大部分。

如果學過的新知識不復習，那就會有七成以上的知識就會被忘記。

試想一下，如果七成的知識都忘掉了，成績會好嗎？

所以成績差，很大一部分原因就是不愛課后復習造成的。

要想學習成績更好，那就養(yǎng)成良好的課后復習習慣吧。

相信只要堅持課后復習，你的學習成績一定能快速提高。