一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間。

對于學(xué)習(xí)來講，復(fù)習(xí)是非常好的一個(gè)習(xí)慣。

根據(jù)人的遺忘規(guī)律，普遍存在先快后慢的一個(gè)規(guī)律，就是一個(gè)新知識(shí)看著學(xué)會(huì)了，但只需要一兩天，就基本上大部分就忘記了。

通過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些知識(shí)就會(huì)從短期記憶變成了長期記憶。

所以課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣的培養(yǎng)，這是決定自己學(xué)習(xí)成線好壞的關(guān)鍵因素之一。

具體應(yīng)該怎么培養(yǎng)這個(gè)好的習(xí)慣呢？

制定一個(gè)30天復(fù)習(xí)計(jì)劃。

給自己列一個(gè)表，從1至30天，每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)，完成任務(wù)就打一個(gè)對號(hào)。

如果實(shí)在有意外，當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)沒有完成，第二天一定要補(bǔ)上。

如果能堅(jiān)持30天左右，每天復(fù)習(xí)，就能培養(yǎng)成自己的一個(gè)習(xí)慣。

培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，剛開始確實(shí)有一定的難度，但只要能堅(jiān)持一個(gè)月左右，你的這個(gè)習(xí)慣就能培養(yǎng)成了。