對藍(lán)球有了解的人都知道，籃球有很多種型號，不同年齡的人，適合的藍(lán)球大小也有是區(qū)別的，初中女生用幾號籃球？

籃球的規(guī)格有7、6、5、3四種，數(shù)字越小籃球的規(guī)格也越小，一般7號是男生最常用的最大型號，由于女生的手相對小一些，所以女生多用5號或6號籃球，而3號籃球一般是小學(xué)生使用。

女生一般常使用6號籃球：

和男生不同，女生打籃球應(yīng)該用六號球，因?yàn)檫@個型號的籃球，對于女生來說更加好掌握。如果使用其他型號的球，容易會對自己手腕造成一定的損傷，所以為了避免出現(xiàn)受傷的情況，女生打籃球的時候，一定要選擇六號球。

女生打籃球有什么好處？

大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目都是有利于身體健康的，不管是打籃球還是踢足球，只要是能夠讓全身肌肉都得到舒展、鍛煉的運(yùn)動，都可以達(dá)到促進(jìn)身體血液以及代謝循環(huán)的效果。

同時，對于初中生來講，打籃球?qū)ψ约旱纳砀甙l(fā)育也是有好處的，女生打籃球有助于自己的骨骼發(fā)育；畢竟打籃球是一項(xiàng)注重于彈跳、奔跑的運(yùn)動，這樣一來可以促進(jìn)腿部肌腱的伸展；二來可以促進(jìn)腦垂體激素的分泌，進(jìn)而達(dá)到長身高的效果。

所以，對于女生來講，堅(jiān)持打籃球絕對是好處極多的，但一定要注意運(yùn)動前拉伸，不然容易受傷哦。