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在生活中，有不少人性格都非常內(nèi)向，有些時候身邊有不少機會，就是因為太內(nèi)向，不敢去爭取，所以失去了很多機會。

所以對于內(nèi)向的人，確實是有很多地方是需要改變的。

人性格內(nèi)向怎么改變？聽一聽我們的經(jīng)驗吧。

首先要詳細了解一下內(nèi)向這種性格。

可以說內(nèi)向這種性格有好處，也有缺點。

內(nèi)向的性格被描述為：安靜，離群，內(nèi)省，喜歡獨處而不喜歡接觸人，這是艾森克個性問卷中得出的結(jié)論。保守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向于做事有計劃，瞻前顧后，不憑一時沖動。日常生活有規(guī)律，嚴謹。遵循倫理觀念，做事可靠。很少進攻行為，多少有些悲觀。焦慮、緊張、易怒還有抑郁，睡眠不好。具體表現(xiàn)與受教育程度、個人經(jīng)歷、生活環(huán)境諸因素有關(guān)。

不得不承認，內(nèi)向的性格確實是有很多優(yōu)點的。

但很多人陷入社交的煩惱，害怕人際關(guān)系，膽怯，退縮，這點要讓很多都很苦惱。

聽一聽我們這個講座，大家可以找到解決內(nèi)向的一些方法。