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每個(gè)人來到這個(gè)世界上都不容易，而且生命其實(shí)很短暫，也就短短的幾十年。

在這有限的生命里面，我們需要怎么度過呢？

是每天苦惱中度過？還是天天在快樂中度過？

相信多數(shù)人都會(huì)選擇后者。

但要做的，確實(shí)是非常非常難。

如何做一個(gè)快樂的人講座，就是教給你怎么快樂地生活。

讓自己的生活質(zhì)量提高上去。

在短短的一生中，盡可能讓快樂跟隨著你。

不要太多的煩惱。

其實(shí)生活態(tài)度是可以調(diào)節(jié)的。

我們每個(gè)人的心態(tài)也是可以調(diào)節(jié)的。

只要你掌握正確的調(diào)節(jié)方法。