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想要改變自己，并不是一件容易的事情。
說(shuō)白了，要改變，首先要從大腦開(kāi)始。
因?yàn)槟X子控制著人的所作所為。
所以我們教程介紹了，要想改變自己，怎么先改變自己的想法，改變自己的思想。
如果你感覺(jué)自己有一身的毛病，影響著自己的成功，那就從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己吧。
我們的教程，就是教給大家改變自己的方法。
其實(shí)要想改變，是非常難的事情。
因?yàn)楹芏嗍虑橹灰B(yǎng)成習(xí)慣以后，想要改，確實(shí)不容易。
要想養(yǎng)成好的新習(xí)慣，也需要很長(zhǎng)的時(shí)間。
只要堅(jiān)持的時(shí)候長(zhǎng)了，也就容易改變了。
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