在高考的時候，一般考試的地點都不在自己本院，甚至離自己學(xué)校很遠(yuǎn)，這樣的話，中午怎么休息就是成了一個大問題。

一些家長，為了幫助孩子中午能休息好，提前幫孩子訂了高考房。

高考房休息注意事項，分享給家長和考生們：

1、如果離家不太遠(yuǎn)，最好只中午休息時用，晚上休息最好還是回自己家。

晚上不要住在那里，房間只用來孩子考試完之后的中午休息之用，事實證明讓孩子在其感到熟悉與舒適的環(huán)境休息，這樣休息質(zhì)量會更高一些。

2、離家太遠(yuǎn)，需要晚上也在高考房休息的考生，最好考前入住高考房。

我們都有這樣一個經(jīng)歷，那就是來到一個新的場所，一般晚上都睡不著覺，對那些適應(yīng)力差一些的孩子、或是心理壓力過大的孩子，建議最好早幾天入住高考房，讓孩子對環(huán)境有一個適應(yīng)度，這樣可以盡量保證孩子在高考期間的夜間睡眠質(zhì)量。

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