離高考只有幾天的時(shí)間了，作為家長(zhǎng)，肯定是希望這幾天孩子都能備戰(zhàn)好高考，以最佳的狀態(tài)去參加高考。

當(dāng)然，家長(zhǎng)們也普遍舍得投資，再貴的保健品也舍得給孩子買。

高考保健品怎么選？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，專家給出的建議是：現(xiàn)在各類保健品種類太多，甚至可以說(shuō)“泛濫”，大多數(shù)保健品的功效也被夸大，保健品并不是“全能”產(chǎn)品，不能替代藥品。如果選對(duì)了保健品可能會(huì)人的身體健康有所幫助，但每個(gè)人的體質(zhì)也不一樣，即使同一保健品，對(duì)不同人的功效也會(huì)有所差異。如果學(xué)生想通過(guò)服用保健品來(lái)抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、改善睡眠，最好到醫(yī)院或者專門的體質(zhì)監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)，了解自身情況，再在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用合適的保健品。

目前在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布的27類保健食品功能中，并沒(méi)有補(bǔ)腦、提高智商的功能，雖然其中有一類功能叫輔助改善記憶，但靠臨時(shí)服用保健食品實(shí)現(xiàn)大幅度提高記憶能力是不太可能的。據(jù)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局早前發(fā)布的保健食品消費(fèi)提示，第一條提示就是國(guó)家從未批準(zhǔn)過(guò)補(bǔ)腦、提高智商等方面的保健食品。而且增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞的保健食品并不一定適合補(bǔ)腦、緩解腦力疲勞，有些保健品含有的成分可能不適合考生食用，如有需要應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師建議，家長(zhǎng)不必迷信目前市場(chǎng)上的保健品，要想補(bǔ)腦，還是以自然的食品為最好。

其實(shí)這些保健品并沒(méi)有宣傳中的神奇，基本上全是夸大宣傳，效果并不明顯。本文是51學(xué)吧原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留本文出處：http://www.menusoft.cn/jiaochengziyuan/gaozhongleijiaocheng/2016-05-29/3132.html