高三浮躁學(xué)不進怎么辦
加強自我暗示。就像2013年春晚的黑馬節(jié)目《今天的幸!分校鹘钦f的一句話:“別總想著自己沒啥,要多想想自己有啥。”考生們也是一樣,別總覺得自己不行,越消極越?jīng)]有自信,要多看看自己的優(yōu)勢,比如答題時很細心,不會因為細節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示,告訴自己“你最棒”,這樣才能夠有昂揚的斗志來支持你完成考試。
提升自信心。相信很多老師都會教給學(xué)生一個提升學(xué)習(xí)成績的方法,那就是把每次做錯的題都記錄在一個小本子上,平時多花點時間在這些曾經(jīng)做錯的題目上。這個方法在平常的模擬考中能夠有不錯的效果,但是我個人認為,臨近高考的時候,還是要多做些基礎(chǔ)題。一是因為近年來的考題還是有偏向基礎(chǔ)知識的趨勢二是做一些一般難度的題目,可以讓自己覺得能夠解決問題,加強自信心。若是鉆牛角尖,非要做偏題、難題,則會讓自己感覺自己很沒用,一道題也答不出來。一旦情緒變得低落,答題時何談?wù)0l(fā)揮甚至超常發(fā)揮呢?
學(xué)會自我減壓。不要把高考看成是人生的唯一目標,這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱,人也會變得患得患失,甚至覺得如果高考失利,人生也就完了。這種極端的想法一定要摒除,要告訴自己:高考并不是人生的全部,高考也不能決定一個人的命運,只要盡力做到最好,讓自己沒有遺憾,那就是高考最大的意義和收獲。
專注眼前之事。有的同學(xué)心思很重,一天到晚總是想著“我這次能考個什么大學(xué)啊”“這個大學(xué)的專業(yè)以后能不能找到好工作啊”等。說好聽的是懂事早熟,說不好聽就是庸人自擾。在這些想法的驅(qū)使下,往往會使自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏越來越亂,抓不住重點,結(jié)果本末倒置,忽視了眼前最關(guān)鍵的事情是如何沉著應(yīng)考。建議同學(xué)們不要想得太多,把心思放在當(dāng)下,切記一步一個腳印,踏實地走好每一步,這樣才能夠為更美好的明天打下堅實的基礎(chǔ)。
做到好學(xué)會學(xué),有了好心態(tài),離高考成功就不遠了。