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我們每個(gè)人每天的行為，其實(shí)多數(shù)都是習(xí)慣性的行為，好的習(xí)慣當(dāng)然會(huì)讓我們更成功，而壞習(xí)慣是人人都不想要的，相對于其它習(xí)慣而言，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣形成以后，要改變它將是十分困難的。

習(xí)慣真的難以改變嗎？事實(shí)上只要方法正確，習(xí)慣的確是可以改變的。

改變習(xí)慣改變一生視頻，教大家怎么樣改變習(xí)慣。

習(xí)慣的力量有好有壞。好的方面，一旦一件事情形成習(xí)慣之后，他可以幫我們節(jié)省精力，騰出更多的時(shí)間，做別的事情。比如說我們說話，一旦我們熟練的掌握了語言的用法之后，無意識的就能把我們想表達(dá)的意思通過單詞說出來，而不必像剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候那樣考慮用哪個(gè)單詞，用什么語法。而習(xí)慣的壞處就是他課能使我們產(chǎn)生依賴，失去前進(jìn)的動(dòng)力。使我們被我們習(xí)慣熟悉的環(huán)境所催眠而不能夠去發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生新的想法。

你必須知道自己可以控制習(xí)慣，也有足夠的意識去使用習(xí)慣。要相信自己可以改變，相信的意志是其中最重要的元素。如果你相信你可以改變，如果你將其變成一種習(xí)慣，那么改變就是真實(shí)可行的。這就是習(xí)慣的真正的力量：你的選擇決定了你的習(xí)慣。

當(dāng)你了解了習(xí)慣的原理以及如何形成時(shí)，最重要的是如何去改變它，如何去養(yǎng)成一個(gè)有利于自身的習(xí)慣。

你是不是有很多壞習(xí)慣呢？一起來學(xué)習(xí)一下如何養(yǎng)成一些好的習(xí)慣吧。

壞的習(xí)慣越少，好的習(xí)慣越多，你的人生也就能變得越來越成功。