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人們的生活水平越來越高，這使很多人們不得不重視平時生活中的營養(yǎng)，其實營養(yǎng)學是一門研究機體與食物之間的關(guān)系的學科。

在繁忙的生活中，我們應(yīng)該去了解或是掌握一定的營養(yǎng)學的相關(guān)知識。因為，營養(yǎng)學是每個關(guān)心自己健康的人都可以學習的知識。很多人一看到什么學科之類的，第一感覺可能就是很難學，其實不然，營養(yǎng)學也沒有我們想像的那么困難的。

學習初期一定要廣泛涉獵營養(yǎng)學書籍，不要單一閱讀學習。即使使用我的教材的學員我也告訴他們，大量學習別人的書籍才能真正懂得營養(yǎng)的真諦。   

經(jīng)過以上初級的學習，你基本就具備了一個初級營養(yǎng)師的水平。能夠簡單地為自己和家人進行營養(yǎng)指導。

這部視食品營養(yǎng)學視頻教程的主要內(nèi)容包括：食品的消化吸收、各種營養(yǎng)素的生理功能及食品加工對營養(yǎng)素的影響、營養(yǎng)與能量平衡、營養(yǎng)與膳食平衡、不同人群的營養(yǎng)特點等營養(yǎng)學基礎(chǔ)知識。大家趕快來學習吧！