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很多人都希望自己能有一塊小菜地，這樣可以自己種菜自己吃，想法很好，但實(shí)現(xiàn)起來(lái)很難。

在農(nóng)村，有一塊菜地并不是什么難事，但在城市，寸土寸金，想有一塊菜地就太難了。

其實(shí)沒(méi)有菜地，也照樣可以種菜，你相信嗎？

在家里面種植阿芽苗菜，就不需要用到土地。

家庭芽菜無(wú)土栽培視頻，教會(huì)大家學(xué)習(xí)這種蔬菜的種法。

其實(shí)并不難，也不需要太多的設(shè)備，你也能輕松學(xué)會(huì)。

芽菜所含的營(yíng)養(yǎng)較豐富，每100克中含：蛋白質(zhì)4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克，熱量174千卡，鈣660毫克，磷146毫克，鐵27.7毫克。芽菜中無(wú)機(jī)鹽，微量元素和維生素B1、維生素B2含量也很豐富。

自己種植的，更加健康一些，不會(huì)使用農(nóng)藥和激素。

想吃到最健康、最好吃的芽菜，自己種植是最好的方法。