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      ［教程名稱］幼兒芭蕾舞教學(xué)視頻
      
           
      ［教程類型］視頻教程
      
           
      ［推薦級(jí)別］
      
           
      ［觀看權(quán)限］免費(fèi)在線觀看
      
           
      ［所需點(diǎn)數(shù)］花費(fèi) 0 點(diǎn)
      
           
      ［上傳時(shí)間］
      
           
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      ［教程專題］
      
　　　 
      

      

      

      
       
      
        
      
            
      教　程　播　放　列　表
      
            
            
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      ［教程介紹］
      芭蕾舞是用音樂﹑舞蹈和啞劇手法來表演戲劇情節(jié)。
      

      這是一種比較高雅的藝術(shù)形式，學(xué)習(xí)芭蕾，也需要從小就開始學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有不少幼兒芭蕾舞培訓(xùn)班。
      

      4/5歲就可以了 先從簡(jiǎn)單的基本功練起 如壓腿 腳背等等 等到11歲左右就可以學(xué)專業(yè)的芭蕾了。
      

      芭蕾是培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，現(xiàn)在一般培訓(xùn)學(xué)校的芭蕾都是形體練習(xí)，不會(huì)影響骨骼反而促進(jìn)個(gè)子的生長(zhǎng)。
      

      現(xiàn)在很多小女孩都喜歡練習(xí)，這樣長(zhǎng)大以后，會(huì)讓人感覺非常有氣質(zhì)。
      

      每天先做仰臥起坐，逐漸增加，這個(gè)主要是鍛煉腹部的力量。
      

      然后再做跟仰臥起坐相反的，（就是雙手向后，腰部用力，雙腳不能離地）這個(gè)主要是鍛煉腰部的力量。
      

      開始就是這樣，適當(dāng)?shù)脑趬簤杭�，基礎(chǔ)就是這樣。
      

      本視頻教程，就主要教的是幼兒芭蕾，不是太難學(xué)習(xí)。
      

      可以作為課后的學(xué)習(xí)參考教程。