對于小學生來講，身高的發(fā)育除了和先天遺傳有密切關系以外，還和后天的飲食、運動等因素有很大的關系，有人想知道小學生每天堅持跳繩能長高嗎？

跳繩確實有助于小學生身高發(fā)育，事實上除了跳繩以外，還有很多運動都有助于小學生長的更高。

比如彈跳運動：跳繩、籃球、跳高、開合跳等都是不錯的運動方式。

其次還有全身有氧運動：慢跑、游泳、羽毛球等。

經(jīng)常做拉伸運動也有助于小學生長高：睡前多做拉伸運動，多做任何能把腿拉到酸痛的動作，做完之后充分放松雙腿再睡覺，十分有利于拉長腿部長度。

對于小學生來講，多參加運動，到底能長多高呢？

經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天多做戶外運動，也就是說，多運動是幫助孩子長高的不二法寶。

由于現(xiàn)在小學生作業(yè)較多，再加上沉迷手機、游戲、電視，導致絕大多數(shù)小學生體育都不達標，身體素質(zhì)特別差，作為家長，應該多多鼓勵孩子參加體育鍛煉，這樣你家的孩子以后才可能長的更高，不然的話，嚴重缺少運動，會讓你家的孩子明顯偏矮。所以稱現(xiàn)在孩子還在身體發(fā)育的關鍵階段，除了孩子的學習，家長也應該多多重視孩子的體育鍛煉。