時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間明天就要正式參加高考了，高三這一年，絕對(duì)是最忙、最累的一年，高考前一天應(yīng)該看書(shū)嗎？

今天已經(jīng)是高考的最后一天了，在這一天，我們還需要繼續(xù)看書(shū)嗎？還是什么都不用看呢？

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，小編的建議是：有的考生心態(tài)穩(wěn)定，習(xí)慣每晚翻翻書(shū)，此時(shí)不改變習(xí)慣繼續(xù)看書(shū)沒(méi)什么壞處；有的考生比較焦慮，那最好不要再看書(shū)。可以散步，聽(tīng)音樂(lè)。

對(duì)于多數(shù)同學(xué)來(lái)講，高考前一天晚上都沒(méi)有必要再看書(shū)了，畢竟多數(shù)同學(xué)此時(shí)看書(shū)再發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)掌握的還不牢固會(huì)更緊張。

晚上晚飯后最好和父母出去溜溜彎，聊聊生活中的小事，盡量放松心情，不聊高考，也是一種非常不錯(cuò)的放松方式。

高考前一天晚上最需要做的事情，再檢查一次高考需要準(zhǔn)備的物品，清點(diǎn)考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并且放在明顯的位置，避免考前忙于尋找，影響考生的心情。考試所需要的文具應(yīng)該在前一天或幾天前就已準(zhǔn)備完畢了，第二天考前再看一下，是否有遺忘的東西（特別是準(zhǔn)考證和身份證）。今天晚上所要做的只是把它們清點(diǎn)一下整齊的放在透明袋里。然后，便是舒舒服服地睡個(gè)好覺(jué)了。上床不應(yīng)過(guò)晚，但也沒(méi)必要太早，免得早早躺下卻在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。盡量保持前一段時(shí)間已經(jīng)調(diào)整好的作息習(xí)慣。睡前用溫水洗洗腳，可以有助于睡眠。