相信在我們身邊，有很多這樣的學(xué)生，初中的時(shí)候成績極為優(yōu)秀，甚至是班級(jí)、學(xué)校中的學(xué)霸，到了高中以后，成績一落千丈。

出現(xiàn)這樣的情況，主要是到了高中知識(shí)廣度、深度、難度都加大，學(xué)習(xí)方法必須調(diào)整，如果還使用初中的學(xué)習(xí)方法，那肯定是不行的。

初中到高中如何適應(yīng)？怎么樣來改變自己的學(xué)習(xí)方法呢？下面給大家一些實(shí)用的建議：

1、課下的復(fù)習(xí)一定要及時(shí)，不要把學(xué)習(xí)任務(wù)往后拖，培養(yǎng)“今日事今日畢”的好習(xí)慣。

到了高中，學(xué)習(xí)的任務(wù)量突然增加了很多很多，不可能再像初中時(shí)那樣，老師同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)為大家講，高中更需要我們自己主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)復(fù)習(xí)。

根據(jù)人類的遺忘規(guī)律，新學(xué)習(xí)的知識(shí)要想記住，一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，多次重復(fù)，所以到了高中以后，需要要求大家課后主動(dòng)復(fù)習(xí)，多次復(fù)習(xí)。

2、課堂筆記和錯(cuò)題本在課下要�？矗�要認(rèn)真看。

學(xué)習(xí)課堂上極重要，課后更重要，課堂上的課堂筆記，是課后復(fù)習(xí)寶貴的資料，不然課堂筆記記了也是白記。

對(duì)于錯(cuò)題，我們要做到亡羊補(bǔ)牢，不一錯(cuò)再錯(cuò)。

3、放棄題海戰(zhàn)術(shù)。

要想成績好，一定要做一定量的題目，但不要只講數(shù)量不講質(zhì)量，做題的時(shí)候，應(yīng)該多花一些時(shí)間用來總結(jié)考點(diǎn)，找解題的思路和命題的規(guī)律。

4、充分利用自己的零碎時(shí)間。

回家的路上，吃晚飯的時(shí)候，排隊(duì)等車的時(shí)候，這些時(shí)間看起來微不足道，可是如果咱們平時(shí)注意積累，高中三年下來，那可是一筆不菲的時(shí)間。