最近幾天，各地的大學(xué)已經(jīng)開始陸續(xù)開學(xué)了，對于剛上大學(xué)的新生來講，大學(xué)開學(xué)以后，迎接我們的不是繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而是軍訓(xùn)。

一般情況下，軍訓(xùn)的時(shí)間并不短，有的甚至長達(dá)半個(gè)月左右，大學(xué)軍訓(xùn)會(huì)曬黑嗎？

如果不做好防護(hù)，天天在太陽下曝曬，確實(shí)極容易曬黑。

下面是軍訓(xùn)防止曬黑的建議：

選擇正確的防曬霜：防曬要全面，不僅臉部要防曬，唇部耳朵脖子也要防曬。唇部用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，脖子一圈都要防曬。如果不注意全面防曬，軍訓(xùn)完肌膚會(huì)不均勻，肌膚老化更快。

長時(shí)間的曝曬使得肌膚舒緩的時(shí)間少，所以一定要好好利用中午休息的時(shí)間，用濕毛巾敷下臉和脖子，減緩發(fā)紅癥狀。中午要清潔干凈肌膚并提前半小時(shí)擦防曬霜，為下午的軍訓(xùn)做好準(zhǔn)備。

早上起來清潔完，出去軍訓(xùn)前半小時(shí)開始認(rèn)真擦，記得嘴唇脖子都要擦，重點(diǎn)加強(qiáng)下鎖骨、耳朵、后頸，而且量一定要足夠。

曬后修護(hù)要方便快捷：雖然身體很累，但一定要曬后修復(fù)。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補(bǔ)水，進(jìn)過長時(shí)間曝曬，肌膚嚴(yán)重缺水，保濕后可以擦專業(yè)的曬后修復(fù)或美白產(chǎn)品。

睡覺前擦美白晚霜：用在臉部感覺不油不膩，十分舒適，第2天醒來，摸摸臉蛋，皮膚是柔軟滑滑的，美白又提亮膚色。

如果不想軍訓(xùn)被曬黑，就用上面的方法進(jìn)行防護(hù)吧。