愛吃零食是所有孩子的習(xí)慣，偶爾吃一些，一般影響并不多，如果吃的過多，那害處就極大了。

家長(zhǎng)要知道：小孩子吃零食的害處多。

現(xiàn)在有家長(zhǎng)，孩子一哭鬧，什么糖、汽水、零食都給孩子吃了，疼愛孩子到無(wú)節(jié)制的地步。

一：零食中的食品添加劑較多，影響孩子的大腦發(fā)育。

要知道零食中有大量的食品添加劑，對(duì)孩子的大腦傷害極大。

吃地零食過量，孩子長(zhǎng)大絕對(duì)不聰明。

二：吃零食過多，孩子營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良。

其次，孩子吃零食，導(dǎo)致食欲不好，正常的吃飯就會(huì)減少，長(zhǎng)期下去，孩子營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于正處于身體發(fā)育的兒童來講，危害極大。

提醒家長(zhǎng)，孩子零食是可以吃的，但要嚴(yán)格挑選，嚴(yán)重控制數(shù)量。飯前一定不要吃零食，這些是需要特別注意的。