愛吃零食是所有孩子的習慣，偶爾吃一些，一般影響并不多，如果吃的過多，那害處就極大了。

家長要知道：小孩子吃零食的害處多。

現(xiàn)在有家長，孩子一哭鬧，什么糖、汽水、零食都給孩子吃了，疼愛孩子到無節(jié)制的地步。

一：零食中的食品添加劑較多，影響孩子的大腦發(fā)育。

要知道零食中有大量的食品添加劑，對孩子的大腦傷害極大。

吃地零食過量，孩子長大絕對不聰明。

二：吃零食過多，孩子營養(yǎng)發(fā)育不良。

其次，孩子吃零食，導致食欲不好，正常的吃飯就會減少，長期下去，孩子營養(yǎng)不良，對于正處于身體發(fā)育的兒童來講，危害極大。

提醒家長，孩子零食是可以吃的，但要嚴格挑選，嚴重控制數(shù)量。飯前一定不要吃零食，這些是需要特別注意的。