跆拳道既是一項(xiàng)能夠強(qiáng)身健體，又能夠于防身自衛(wèi)的傳統(tǒng)搏擊武術(shù)，更是一項(xiàng)新興的集健身、競(jìng)技及娛樂(lè)為一體的現(xiàn)代體育，集力學(xué)、兵學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)及倫理學(xué)為一體，以技擊格斗為基礎(chǔ)，以修心養(yǎng)性為核心，以磨練人的意志、振奮人的內(nèi)在精神氣質(zhì)、培訓(xùn)練習(xí)者良好的禮儀及道德為目標(biāo)。

對(duì)于孩子來(lái)講，學(xué)習(xí)跆拳道，好處還是極多的。

特別是現(xiàn)在孩子?jì)蓱T者比較多，身體素質(zhì)普遍弱，經(jīng)受不了挫折，學(xué)習(xí)跆拳道可以明顯改善這種情況。

小孩多大學(xué)跆拳道合適？

專家給我們的建議：，三四歲的小朋友就可以學(xué)習(xí)跆拳道啦，對(duì)孩子的韌帶提拉是黃金期。幼兒跆拳道一般只教授“套路”，沒(méi)有激烈“競(jìng)技”，因此并不容易受傷。且幼兒學(xué)跆拳道好處多多，不僅可以提早培養(yǎng)他們對(duì)跆拳道的興趣，掌握跆拳道的基本技能，而且還可以通過(guò)練習(xí)跆拳道“早塑”幼兒的禮儀禮貌。

也就是說(shuō)，到孩子上幼兒園以后，就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。

剛開(kāi)始學(xué)習(xí)不要太難，以“套路”學(xué)習(xí)為主。